Архив метки: Здоровье

Здоровое питание: правила составления сбалансированного рациона

  Автор:
  66

zdorovoye-pitaniye-pishchevyye-trendy-bez-kotorykh-nam-ne-vyzhit

Что такое здоровое питание, не придавала этому особого внимания. Так как стараюсь выбирать продукты позволяющие укреплять здоровье и для профилактических мер заболеваний. От питания зависит нормальное развитие и жизнедеятельность человека.
Читать далее »

Ковид (COVID-19) — Как обезопасить себя и близких от коронавируса

  Автор:
  36

Coronavirus-in-Russia
За весь период Ковид от начала пандемии по сегодняшний день включительно (осень 2021 года), все население России находится в тревожном состоянии здоровья себя и своих близких. Мы наблюдаем со стороны и отслеживаем, что происходит в мире и нашей стране. По Санкт-Петербургу эпидемиологическая ситуация меняется каждый день. Прогнозы неутешительные и начинает напрягать коронавирусная инфекция.
Читать далее »

Здоровое питание, или как принести пользу своему организму

  Автор:
  2473

zdorovoe-pitanie-ili-kak-prinesti-polzu-svoemu-organizmu/

Друзья, тема здорового образа жизни и питания волновала меня всегда. Долгое время наблюдаю за тем, как организм реагирует на те или иные изменения в рационе или образе жизни, поэтому сейчас хочу поделиться с вами своими основными наблюдениями. Возможно, пригодятся и вам на пути формирования полезных привычек.
Читать далее »