Как самостоятельно создать и профессионально настроить бизнес на автомате

Здоровое питание, или как принести пользу своему организму

Автор: Надежда

141

Друзья, тема здорового образа жизни и питания волновала меня всегда. Долгое время наблюдаю за тем, как организм реагирует на те или иные изменения в рационе или образе жизни, поэтому сейчас хочу поделиться с вами своими основными наблюдениями. Возможно, пригодятся и вам на пути формирования полезных привычек.

Итак, в чем же заключаются основные принципы на пути к осознанному и здоровому питанию.

Основные принципы

1. Начните с воды. Организм не может существовать без воды. Вода содержится в каждой клетке. Регулярно пейте воду, небольшими глотками, так она гораздо эффективнее будет усваиваться организмом.
Читать далее »

Статьи на тему кулинария | Рубрика рецепты | Как получить больше трафика

Автор: Надежда

Комментариев нет

318

Блогеры часто создают рубрику рецепты и пишут статьи на тему кулинария, которые очень пользуются успехом у подписчиков. Но, как правильно написать заметки самые лучшие рецепты, чтобы создать большой трафик и получить как можно больше читателей на блог, не все знают или просто не соблюдают последовательность написания и не выполняют требования потребности пользователей.
Читать далее »

Как совершить прорыв и выйти на новый уровень? 3 шага к успеху от Тони Роббинса

Автор: Надежда

Комментариев нет

424

Э́нтони Ро́ббинс, урождённый Энтони Джей Махаворик — американский писатель, предприниматель, оратор-вдохновитель и бизнес-тренер, занимающийся темой саморазвития и имеющий неоднозначную репутацию. Автор бестселлеров по лайф-коучингу.

Camtasia Studio эффекты | Screen Draw — рисование на экране монитора

Автор: Надежда

Комментариев нет

392

Сегодня мы рассмотрим программу камтазия студио эффекты, как делать запись с экрана и редактировать видео файл и применить инструменты рисования.

Запускаем программу камтазия студия, новый проект, нажимаем рекордер и здесь выбираем параметры. По умолчанию идет запись всего монитора, также можем выбрать запись отдельных участков монитора, используя вторую настройку, но я оставляю по умолчанию, записываю полный экран. Camera off — это запись камеры, камеру я включать не буду, записывать тоже не буду. Рядом находится клавиша Audio — здесь записывается звук.
Читать далее »

Отпуск в Таиланде — пляжи Таиланда Пхукет

Автор: Надежда

Комментариев нет

578

Тайланд, страна небольшая, но здесь много интересного. Какие места можно посетить без суеты, которые представляют большой интерес как для развлечении, так и для отдыха, для знакомства с культурой и бытом этой замечательной страны, изучить перед поездкой например остров Пхукет.

Пхукет – горный остров с тропическими лесами

Значение контента в продвижении сайта

Автор: Надежда

Комментариев нет

504

Не тайна, что при продвижении сайта в поисковых системах, кроме ряда внешних обстоятельств, большее значение представляет и внутреннее содержимое сайта. Разговор пойдет о значении контента в продвижении сайта. Сейчас в ПС огромное число страничек и каждый день прибывает тысячи новых. Нетрудно осознать, что лишь редкое и высококачественное заполнение может привлекать интерес пользователей.