Супы, пошаговые рецепты

  Автор:
  618

Супы, пошаговые рецепты
По традиции у населения супы относятся к первым блюдо обеда. Как правило, это небольшое количество бульона или по консистенции напоминают соус. Подают в обед после закусок или холодных блюд.

Супы содержат вещества, которые вызывают активное отделение желудочного сока, возбуждают аппетит, улучшают пищеварение и способствуют лучшему усвоению пищи. Разнообразие супов широко. Вкус супов зависит от качества основы: бульона, отвара, кваса, молока и так далее.

Супы рецепты вкусные на каждый день: мясной и костный бульоны

Костинарубают на небольшие кусочки, длиной 4-5 санктиметров, и для улучшения внешнего вида бульона и вкуса их слегка поджаривают в духовке. Мясо зачищают от пленок и сухожилий. Для мясного бульона его нарезают крупным куском. Нарубленные кости промывают, заливают холодной водой (1:1) и варят при слабом, едва заметном кипении, постоянно снимая пену и излишний жир во избежание помутнения бульона.
Читать далее »

10 книг для расширения кругозора — рейтинг ТОП книг

  Автор:
  1449

Дорогие друзья, сегодня хочу поделиться подборкой прочитанных книг, которые оставили впечатления и готова рекомендовать. Периодически, после прочтения очередной книги, ищу в интернете рекомендации и описание для выбора следующей книги. Поэтому решила делать подборки и делиться с читателями. Я заметила, что могу читать одновременно несколько книг, и обе будут одинаково интересны. А бывает так, что проглатываешь одну книгу за несколько дней и не хочется в параллель читать другие. Со временем поняла, почему так происходит. Как говорится, всему свое время. Так и с книгами.

Любая книга приходит в нашу жизнь в нужное и подходящее для ее понимания время. И если книга сразу не затягивает, читать не очень интересно, возможно, есть смысл ее отложить и взять другую. Убеждена — через какое-то время руки сами потянутся к отложенной книге, и вы прочитаете ее уже быстрее и с большим удовольствием. Или, наоборот, вы про нее никогда не вспомните, и она останется на одной из полок.
Читать далее »

Как найти свой стиль руководства

  Автор:
  1763

По следам прочитанной книги (часть 1).

Дорогие читатели, из последнего прочитанного хотела бы отметить книгу Дэниела Гоулмана «Как оставаться человеком на работе». На мой взгляд, эта книга должна занимать почетное место в библиотеке всех начинающих или опытных руководителей, менеджеров. Всех, кто много взаимодействует с людьми или на пути личностного роста.

Какой он менеджер, который успешно выстраивает отношения с сотрудниками? Как оставаться человеком на работе в условиях многозадачности или напряженного темпа? Каковы границы эмоционального интеллекта? Или как научиться работать с собой и другими? Ответы на все эти вопросы вы узнаете из книги.

А сегодня хочу отдельно осветить вопрос поиска стиля взаимодействия или руководства, основываясь на книге и своем профессиональном опыте.

Читать далее »

Как выучить английский просто

  Автор:
  1342

english-languageДрузья, мне тема изучения английского очень знакома, поскольку язык учу давно, но прогресс стала ощущать только недавно. Поскольку занятия были не регулярными, без понимания целей или просто иногда «потому что надо выучить, раз начала», мое обучение растянулось на долгие года. Дошла до уровня «понять могу, но сказать – ни слова», так и топталась на месте. Но внутренняя потребность понять этот язык не оставляла в покое. И вот так случилось, что я уволилась с работы. Появилось больше свободного времени. В этот момент решила так: пока ищу работу — нужно сделать прорыв в каком-то любимом направлении. Чтобы свободное время было потрачено с пользой.
Читать далее »

Ошибки в общении с коллегами и как избежать их

  Автор:
  1318

thong-tin-chung-ve-nuoc-my

Люди проводят на работе большую часть времени в своей жизни. С коллегами видятся чаще, чем с родными и своими друзьями. Так вот очень важно наладить со сослуживцами хорошие отношения.

Но как при этом избежать распространённые ошибки, которые все мы допускаем в общении с коллегами. Что же часто делаем не так?

Для многих из нас знакомо, что забываем имена, как зовут коллегу, рискуем продемонстрировать своё неуважение. Конечно, забываем чужие имена не специально. Порой так случается, но чтобы этого не происходило, нужно использовать метод ассоциаций или делать заметки в своем блокноте.

Взаимодействие сотрудников: ошибки в общении с коллегами вне работы

Читать далее »

Здоровое питание, или как принести пользу своему организму

  Автор:
  2423

Друзья, тема здорового образа жизни и питания волновала меня всегда. Долгое время наблюдаю за тем, как организм реагирует на те или иные изменения в рационе или образе жизни, поэтому сейчас хочу поделиться с вами своими основными наблюдениями. Возможно, пригодятся и вам на пути формирования полезных привычек.

Итак, в чем же заключаются основные принципы на пути к осознанному и здоровому питанию.

Основные принципы

1.  Начните с воды. Организм не может существовать без воды. Вода содержится в каждой клетке. Регулярно пейте воду, небольшими глотками, так она гораздо эффективнее будет усваиваться организмом.

Скачайте себе бесплатное приложение в телефоне, которое будет напоминать об очередном глотке. Не пытайтесь сразу залить в себя стакан или два, пейте часто, но понемногу. А еще полезная привычка — как только проснулись, выпить стакан воды натощак. И токсины смоете, и разбудите свой организм.

2. Пересмотрите свой рацион на предмет наличия в нем овощей и фруктов. Для начала пробуйте чередовать — если съели что-то искусственное, то в следующий прием съешьте то, что было создано природой. Съели яблоко – позвольте себе макароны, съели огурцы и помидоры – разбавьте лазаньей, и так далее. Смысл в том, чтобы позволять себе всего, но понемногу.
В идеале ежедневно употреблять не менее 70% овощей от всех остальных продуктов. Но даже если овощи будут составлять 50% — это лучше, чем их не будет совсем либо в меньшем количестве.
Читать далее »

Статьи на тему кулинария | Рубрика рецепты | Как получить больше трафика

  Автор:
  1815

recipesБлогеры часто создают рубрику рецепты и пишут статьи на тему кулинария, которые очень пользуются успехом у подписчиков. Но, как правильно написать заметки самые лучшие рецепты, чтобы создать большой трафик и получить как можно больше читателей на блог, не все знают или просто не соблюдают последовательность написания и не выполняют требования потребности пользователей.

Кулинарный рецепт может разбит на блоки и состоять из:

  1. Название блюда: H1
  2. Подзаголовка: Время изготовления и тара
  3. Подзаголовка: Комплектующие
  4. Подзаголовка: Технология
  5. Советы: Полезные советы и рекомендации

Люди, которые ищут информацию по рецептам в интернет, конечно могут посетить ваш блог  с поиска и должны найти то, что искали. Если вы хотите, чтобы впоследствии вам получать  трафик с яндекса и гугл, то нужно не выдумывать с названиями, а брать общепринятые названия, по которым в дальнейшем люди могут найти вашу статью в поисковой выдачи и получить соответствующий контент названию статьи.
Читать далее »