Полезное | Интересное | Познавательное. Прокачай мозги по полной!

Здоровое питание, или как принести пользу своему организму

  Автор:
  88

Друзья, тема здорового образа жизни и питания волновала меня всегда. Долгое время наблюдаю за тем, как организм реагирует на те или иные изменения в рационе или образе жизни, поэтому сейчас хочу поделиться с вами своими основными наблюдениями. Возможно, пригодятся и вам на пути формирования полезных привычек.

Итак, в чем же заключаются основные принципы на пути к осознанному и здоровому питанию.

Основные принципы

1.  Начните с воды. Организм не может существовать без воды. Вода содержится в каждой клетке. Регулярно пейте воду, небольшими глотками, так она гораздо эффективнее будет усваиваться организмом.
Читать далее »

Camtasia Studio эффекты | Screen Draw — рисование на экране монитора

  Автор:
  341

Сегодня мы рассмотрим программу камтазия студио эффекты, как делать запись с экрана и редактировать видео файл и применить инструменты рисования.

Запускаем программу камтазия студия, новый проект, нажимаем рекордер и здесь выбираем параметры. По умолчанию идет запись всего монитора, также можем выбрать запись отдельных участков монитора, используя вторую настройку, но я оставляю по умолчанию, записываю полный экран. Camera off — это запись камеры, камеру я включать не буду, записывать тоже не буду. Рядом находится клавиша Audio — здесь записывается звук.
Читать далее »

Отпуск в Таиланде — пляжи Таиланда Пхукет

  Автор:
  532

Тайланд, страна небольшая, но здесь много интересного. Какие места можно посетить без суеты, которые представляют большой интерес как для развлечении, так и для отдыха, для знакомства с культурой и бытом этой замечательной страны, изучить перед поездкой например остров Пхукет.

Пхукет – горный остров с тропическими лесами

rest-in-thailand-phuket
Читать далее »

Пасхальный кулич на ЭМ курунге. Выпечка

  Автор:
  514

Дрожжевая микрофлора влияет на наш организм, происходит развитие язвенной болезни, заболеваний стоматитов, молочницы и т.п., врачи советуют отказываться от дрожжевого хлеба. Но дрожжи влияют на формирование пористой и пышной структуры хлеба, как добиться этого?

Любая хозяйка, рада домашней выпечки, когда она получается пышной и вкусной и ответит вам, что на кефире. В кефир входят те же микроорганизмы, что и в ЭМ-курунгу. Тесто на курунге аргонавты замешивают давно. Оно готовится быстрее, чем дрожжевое или слоёное. Рецепты теста очень просты, на нем вы сможете приготовить вареники, булочки, пиццу или пирожки. Кроме курунги в тесто добавляют куриные яйца, пшеничную муку, пищевую соду (гасить не нужно), соль и сахар. Чем «крепче» курунга, тем она больше подходит для приготовления теста.
Читать далее »

Facebook регистрация на русском

  Автор:
  624

facebookЭта страница на моем блоге больше всего будет интересна новичкам, которые только начинают осваивать просторы интернета. По всей видимости теперь уже все знают, что такое социальные сети как ВКонтакт и Одноклассники, но сейчас речь пойдет не о них. Есть еще одна крупная и популярная социальную сеть Facebook на русском, которая на рынке работает уже с 2004 года.
Читать далее »

Социальная сеть Одноклассники.ру

  Автор:
  843

У каждого из нас есть знакомы, друзья, одноклассники, но со временем жизнь разводит нас в разные стороны и мы идем по своей дороге, а друзей иногда разделяют сотни и тысячи километров или просто по каким то причинам нет возможности встречаться. Но это не значит, что мы про них забываем, а социальная сеть «Одноклассники» может помочь им найти друг друга.
Читать далее »

Скачать видео с YouTube в 1 клик, при помощи Ummy Video Downloader

  Автор:
  490

Установите видео загрузчик Ummy Video Downloader и смотрите свои любимые видео любимого фильма в HD качестве, даже если Вы не онлайн

Как скачать Video в HD и звуковую дорожку
в MP3 с YouTube и Rutube.ru в один клик

Все что нужно сделать, это загрузить программу и установить ее. Вы можете использовать всегда Ummy Video Downloader каждый раз, когда Вы хотите загрузить видео, после того, как Вы подтвердите лицензию. Видео загрузчик очень легок в использовании.
Читать далее »